Aktivitas sehari-hari kadang membuat mood turun. Prayoga membantu mengalihkan perhatian dan mengisi ulang energi secara lembut. Latihan fokus pada gerakan dan napas yang menyenangkan. Gerakan sederhana menstimulasi perasaan positif. Setiap
Aktivitas sehari-hari kadang membuat mood turun. Prayoga membantu mengalihkan perhatian dan mengisi ulang energi secara lembut. Latihan fokus pada gerakan dan napas yang menyenangkan. Gerakan sederhana menstimulasi perasaan positif. Setiap